Ответы на тесты НМО

Поиск
Filter by Custom Post Type


Ответы на тесты НМО

Поиск
Filter by Custom Post Type


Ответы на тесты НМО

Поиск
Filter by Custom Post Type


Ответы на тест НМО «Практика стресс-менеджмента в работе врача»

1. Условие профилактики стресса, направленное на восстановлении целостности личности специалиста:

1) чередовать работу с отдыхом;
2) находить место и время для уединения;+
3) позитивно мыслить;
4) не допускать перенапряжения;
5) быть проактивным.

2. Способ разрядки эмоций в труде, занятиях спортом, танцами, йогой и т.п.:

1) визуализация;
2) сублимация;
3) ситуативное отреагирование;
4) ведение дневника;
5) физическая активность.+

3. Способ разрядки эмоций через письменную речь:

1) ситуативное отреагирование;
2) физическая активность;
3) ведение дневника;+
4) в ситуации общения;
5) сублимация.

4. К работе по приему информации НЕ относится:

1) общение с пациентом;
2) чтение писем;
3) написание статьи;+
4) анализ научной литературы;
5) чтение документов.

5. Стадия стресса, на которой восстанавливается устойчивость организма к различным воздействиям:

1) адаптация;
2) тревога;
3) резистентность;+
4) истощение;
5) отрицание.

6. К эмоциональному выгоранию специалиста приводит группа стрессоров:

1) «сильно»;
2) «продолжительно»;+
3) «плохо»;
4) «вредно»;
5) «медленно».

7. Предельное по интенсивности и неконтролируемое психологическое состояние:

1) страсть;
2) эйфория;
3) аффект;+
4) настроение;
5) апатия.

8. Самым сильным стрессогенным фактором для человека является:

1) свадьба;
2) утрата;+
3) отпуск;
4) болезнь;
5) потеря работы.

9. Г. Селье выделял следующие стадии стресса:

1) коммуникация, интеракция, перцепция;
2) настроение, страсть, аффект;
3) отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие;
4) инцидент, эскалация, разрешение;
5) тревога, резистентность, истощение.+

10. Стадия стресса, которая наступает при действии сильного и продолжительного раздражителя:

1) тревога;
2) резистентность;
3) истощение;+
4) адаптация;
5) отрицание.

11. Стресс-менеджмент – это управление:

1) временем;
2) психологическим состоянием сотрудников;
3) делами;
4) своим психологическим состоянием;+
5) бизнесом.

12. Такое событие, как затяжной конфликт, относится к группе стрессоров:

1) «вредно»;
2) «продолжительно»;+
3) «сильно»;
4) «медленно»;
5) «плохо».

13. Эмоциональный фон или психологическое состояние, дающее адекватное восприятие окружающего мира:

1) апатия;
2) настроение;+
3) страсть;
4) аффект;
5) эйфория.

14. Способ разрядки эмоций в ситуации или сразу после нее:

1) сублимация;
2) ситуативное отреагирование;+
3) замещение;
4) визуализация;
5) в ситуации общения.

Вопросы в проработке.

— .

15. Психологическое состояние, ориентированное на предмет и искажающее восприятие окружающего мира:

1) эйфория;
2) страсть;
3) апатия;
4) аффект;
5) настроение.

16. Такое событие, как выход на пенсию, относится к группе стрессоров:

1) «вредно»;
2) «сильно»;
3) «продолжительно»;
4) «медленно»;
5) «плохо».

17. Опасные последствия стресса возникают на стадии:

1) адаптации;
2) тревоги;
3) резистентности;
4) отрицания;
5) истощения.

18. Что не является признаком информационного стресса:

1) «тяжелые» веки;
2) ощущение давления на глаза;
3) напряженные мимические мышцы в области лба и глаз;
4) прищуренный взгляд;
5) тяжесть в затылочной области.

19. Информационная нагрузка делится на следующие виды:

1) первого рода и второго рода;
2) обязательная и необязательная;
3) рабочая, дополнительная и необязательная;
4) рабочая и дополнительная;
5) сложная и простая.

20. Способ разрядки эмоций в творчестве или социальной активности:

1) сублимация;
2) в ситуации общения;
3) замещение;
4) визуализация;
5) ситуативное отреагирование.

21. Сила воздействия стрессогенного фактора на человека, по мнению Г. Селье, зависит от его:

1) воображения;
2) ощущений;
3) памяти;
4) мышления;
5) восприятия.

22. Стадия стресса, на которой происходит перестройка и приспособление организма к трудным условиям:

1) тревога;
2) отрицание;
3) резистентность;
4) адаптация;
5) истощение.

23. Условие профилактики стресса, основанное на конкретных действиях специалиста по изменению неблагоприятной ситуации и увеличению психологического благополучия:

1) чередовать работу с отдыхом;
2) не допускать перенапряжения;
3) позитивно мыслить;
4) быть проактивным;
5) находить место и время для уединения.

24. Способ разрядки эмоций доверенному лицу:

1) ситуативное отреагирование;
2) физическая активность;
3) в ситуации общения;
4) ведение дневника;
5) сублимация.

25. Для мобилизации психологического состояния необходима техника дыхания, когда:

1) есть задержка дыхания на вдохе;
2) глубина вдоха и выдоха равны;
3) выдох короче вдоха;
4) есть задержка дыхания на выдохе;
5) вдох короче выдоха.

26. Предельный уровень эмоциональной напряженности, при котором возможен контроль над эмоциями:

1) настроение;
2) страсть;
3) апатия;
4) эйфория;
5) аффект.

27. Профилактика информационного стресса предполагает, что признаки информационного стресса необходимо:

1) избегать;
2) чередовать;
3) сочетать;
4) форсировать;
5) контролировать.

28. Профилактика информационного стресса предполагает, что виды информационной нагрузки необходимо:

1) чередовать;
2) форсировать;
3) избегать;
4) контролировать;
5) сочетать.

29. Способ разрядки эмоций на неопасном объекте:

1) ситуативное отреагирование;
2) сублимация;
3) замещение;
4) в ситуации общения;
5) визуализация.

30. Вид мышц, который в первую очередь накапливает усталость и напряжение:

1) спинные;
2) мускулы живота;
3) грудные;
4) мускулы рук;
5) мимические.